Τι δράση να αναλάβετε ώστε να κερδίσετε τη μάχη με τη χοληστερίνη;
Τι δράση να αναλάβετε ώστε να κερδίσετε τη μάχη με τη χοληστερίνη;
Η πρωτεΐνη παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Βοηθά στην αύξηση και τη διατήρηση της μυϊκή μάζας και συνδέεται με μια σειρά λειτουργιών στο σώμα, από την παραγωγή ενζύμων μέχρι την ρύθμιση των ορμονών.
Μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS Genetics, συνδέει συγκεκριμένα είδη άσκησης με μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας, σε άτομα με γενετική προδιάθεση.
Πως είναι δυνατόν να προσπαθείτε να εφαρμόσετε μία δίαιτα αλλά να μη βλέπετε κανένα αποτέλεσμα στο σώμα σας;
Οι άνθρωποι με παχυσαρκία "πνίγονται" με το ίδιο τους το λίπος, καθώς αυτό μπλοκάρει τους αεραγωγούς των πνευμόνων, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα.
Αν και είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι βρήκαμε τη λύση για την παχυσαρκία, μελέτη αποδεικνύει τη σημαντική συμβολή του καφέ.
Τι δράση πρέπει να ακολουθήσετε για να κάνετε παρελθόν τις στομαχικές διαταραχές;
Σε γενικές γραμμές, το κρέας και τα θαλασσινά μπορεί να αυξήσουν το ουρικό οξύ και τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αυτό.
Τα τριγλυκερίδια μπορεί να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στην υγεία. Όταν είναι επίμονα υψηλότερα από το φυσιολογικό αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Και όταν είναι πολύ υψηλά αυξάνουν τον κίνδυνο για παγκρεατίτιδα.
Οι τιμές του αιματοκρίτη ορίζονται από την ορμόνη ερυθροποιητίνη, που παράγεται στα νεφρά και διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.Τα φυσιολογικά επίπεδα του διαφέρουν ανάλογα με το φύλο και την ηλικία και ορίζονται από 40% έως 52% για τους άνδρες, από 36% έως 48% για τις γυναίκες και 29% έως 43% για τα παιδιά.